Is Yerba Mate Thee gezond en eetlustremmend ?

Yerba Maté Thee uit Zuid Amerika

Yerba Mate is een plantensoort uit Zuid-Amerika, die vooral voorkomt in Argentinie, Paraguay, Uruguay en Zuidelijk Brazilie. Het gebruik van Yerba Mate is daar vrij algemeen.
Zuid-Amerikanen nemen hun Kalebas en Bombilla mee waar ze ook gaan.

Betere lichamelijke en geestelijke prestaties

Maté is een stimulerende drank en bevat hoge concentraties kalium, natrium, mangaan, magnesium alsmede caroteen, vitamine B1, vitamine B2 en vitamine C.
Maté werkt sterk opwekkend, vooral door cafeïne, maar ook door de aanwezigheid van andere xanthines, die in kleine hoeveelheden aanwezig is. De hoeveelheid cafeïne varieert tussen de 2000 en 20000 mg/kg in matébladeren, meer dan in de gemiddelde koffieboon.

Maté verhoogt daardoor de lichaams- en geestelijke prestatie, bevordert de concentratie en zorgt voor vitaliteit en uithoudingsvermogen. Als je een alternatief zoekt voor koffie dat zowel je eetlust onderdrukt en een licht euforisch gevoel geeft, ga dan voor Mate.

Je kan met een "bombilla" een hele dag van drinken door steeds nieuw warm water (70-80 graden) toe te voegen aan je "kalebastas" (7 tot 10 keer)

Mateïne in Yerba Mate verlaagt hartslag

Yerba Mate is rijk aan mateïne, een stof die nauw verwant is aan cafeïne. Het grote voordeel van mate in vergelijking met cafeïne is echter dat mate de neiging heeft om het hartritme te verlagen, terwijl cafeïne de bloeddruk en de hartslag juist omhoog jaagt.

Verschillende vermageringstechnieken

De ideale wonderbaarlijke afvalpil bestaat waarschijnlijk niet.(tenzij in de hoofden van pillenverkopers)
Indien je op langere termijn iets wil doen, breng dan verschillende eenvoudige natuurlijke technieken samen tot een voor jouw haalbare dagelijkse manier van doen.
Introduceer bvb elke week een nieuwe om te kijken of je er zonder strijd mee kan leven :
Groene Thee, Drie Appels, Veel water, Yerba Mate, Selder, Soepdieet , Spirulina Tabletten
Merk je dat iets voor jouw werkt, blijf het dan regelmatig doen !